Peu de chance que cela soit comme \u00ab\u00a0Kate Middleton\u00a0\u00bb d\u00e8s la sortie de la maternit\u00e9, dans la \u00ab\u00a0 vraie vie\u00a0\u00bbc\u2019est souvent diff\u00e9rent.<\/p>\n
Il existe en r\u00e9alit\u00e9 un \u00ab\u00a0quatri\u00e8me\u00a0\u00bb trimestre de la grossesse, celui durant lequel le corps r\u00e9cup\u00e8re doucement de tous les chamboulements.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Depuis le d\u00e9but de la grossesse, on les a vus se modifier, et, d\u00e8s l\u2019accouchement ils se pr\u00e9parent \u00e0 nourrir le b\u00e9b\u00e9 (peu importe le choix que vous avez fait, ils vont se mettre en route et conna\u00eetre la mont\u00e9e de lait).<\/p>\n
Ils peuvent \u00eatre douloureux et tendus pendant environ 48h\u00a0: portez un soutien-gorge adapt\u00e9 jour et nuit, avec un bon maintien (minimum1 taille de bonnet en plus).<\/p>\n
Si vous donnez le biberon, et que la mont\u00e9e de lait (qui sera transitoire) est trop g\u00eanante\u00a0: alternez le chaud et le froid et rapprochez- vous de votre sage-femme ou de votre m\u00e9decin.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
-Des contractions\u2026encore\u00a0!!<\/u><\/strong><\/p>\n <\/p>\n On croyait en avoir fini, et non\u00a0! Apr\u00e8s l\u2019accouchement, les contractions servent \u00e0 aider l\u2019ut\u00e9rus \u00e0 reprendre sa taille normale\u00a0: il s\u2019ag\u00eet des tranch\u00e9es (un nom barbare..).<\/p>\n Elles peuvent \u00eatre douloureuses pendant quelques jours, surtout chez les mamans ayant accouch\u00e9 plusieurs fois ou qui allaitent\u00a0: la nature est bien faite, quand le b\u00e9b\u00e9 t\u00eate, cela lib\u00e8re une hormone qui fait contracter l\u2019ut\u00e9rus pour aider \u00e0 ce que tout rentre dans l\u2019ordre. Si cette douleur est g\u00eanante vous pouvez prendre un traitement contre la douleur souvent prescrit \u00e0 la sortie de maternit\u00e9.<\/p>\n M\u00eame si\u00a0 l\u2019ut\u00e9rus se r\u00e9tracte rapidement, il est encore un peu \u00ab\u00a0gros\u00a0\u00bb dans votre abdomen, la peau du ventre n\u2019\u00e9tant pas un \u00e9lastique, ni, \u00ab\u00a0\u00e0 m\u00e9moire de forme\u00a0\u00bb, vous allez garder votre \u00ab\u00a0petit\u00a0\u00bb ventre encore quelque temps, les muscles abdominaux qui se sont \u00e9cart\u00e9s vont reprendre leur place progressivement.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n -Les lochies<\/u><\/strong>\u00a0: terme \u00ab\u00a0magnifique\u00a0\u00bb qui signifie simplement les pertes de sang apr\u00e8s l\u2019accouchement. Elles peuvent durer +\u00a0\/- longtemps \u2013 en g\u00e9n\u00e9ral 3 semaines mais \u00a0cela peut durer jusqu\u2019\u00e0 2 mois, pas de panique\u00a0!si besoin, parlez-en \u00e0 la visite post-natale.<\/p>\n Elles peuvent \u00eatre +\/- abondantes\u00a0: portez des protections \u00e9paisses (qui n\u2019ont rien \u00e0 envier aux couches de b\u00e9b\u00e9\u00a0!), et changez- vous souvent.<\/p>\n N\u2019utilisez pas de tampons.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n –Si vous avez eu des fils<\/u><\/strong> (\u00e9pisiotomie ou d\u00e9chirure)\u00a0:<\/p>\n <\/p>\n Il est normal d\u2019avoir un peu mal, il s\u2019agit quand m\u00eame d\u2019une incision ou d\u2019une coupure\u00a0!<\/p>\n R\u00e9alisez des soins \u00e0 l\u2019eau et au savon, sous la douche, \u00a0rincez et s\u00e9chez bien. Changez r\u00e9guli\u00e8rement de protection. Vous pouvez appliquer du froid\u00a0!<\/p>\n L\u2019utilisation d\u2019une bou\u00e9e pour s\u2019asseoir est d\u00e9conseill\u00e9e.<\/p>\n Lorsque vous urinez, pour \u00e9viter que cela ne pique, versez auparavant de l\u2019eau.<\/p>\n N\u2019ayez pas peur de regarder dans un miroir, c\u2019est moins pire que ce que vous ne pensez et cela vous permettra de surveiller la cicatrisation.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n -Le p\u00e9rin\u00e9e\u2026et si on en parlait\u00a0!!<\/u><\/strong><\/p>\n \u00a0<\/u><\/strong><\/p>\n Souvent oubli\u00e9, il est pourtant tr\u00e8s important dans notre vie quotidienne\u00a0: cet ensemble de muscles situ\u00e9s autour du vagin (comme un hamac), soutient nos organes et nous permet de nous \u00ab\u00a0retenir\u00a0\u00bb (urines, gaz et selles).<\/p>\n La grossesse et l\u2019accouchement l\u2019ont mis \u00e0 l\u2019\u00e9preuve. Parlez de votre p\u00e9rin\u00e9e \u00e0 la sage-femme ou au m\u00e9decin lors de la consultation post-natale afin d\u2019en savoir plus et d\u2019envisager la r\u00e9\u00e9ducation p\u00e9rin\u00e9ale.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n -Le retour de couches<\/u><\/em><\/strong>\u00a0: INTRODUCTION DU PARAGRAPHE CONTRACEPTION<\/em><\/p>\n <\/p>\n En l\u2019absence de contraception, il s\u2019agit du moment o\u00f9 r\u00e9apparaissent les r\u00e8gles, ce qui signifie que l\u2019ovulation a eu lieu 14 jours avant et il n\u2019y aura pas de notification par SMS pour vous pr\u00e9venir sur votre portable…<\/p>\n Les r\u00e8gles reviennent environ 6 semaines apr\u00e8s l\u2019accouchement mais c\u2019est tr\u00e8s variable et peut \u00eatre bien plus tard si vous allaitez.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Rassurez- vous, le corps se remet progressivement\u00a0; apr\u00e8s 9 mois de transformations, laissez-lui le temps n\u00e9cessaire et profitez de votre nouveau-n\u00e9\u00a0!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Peu de chance que cela soit comme \u00ab\u00a0Kate Middleton\u00a0\u00bb d\u00e8s la sortie de la maternit\u00e9, dans la \u00ab\u00a0 vraie vie\u00a0\u00bbc\u2019est souvent diff\u00e9rent. Il existe en r\u00e9alit\u00e9 un \u00ab\u00a0quatri\u00e8me\u00a0\u00bb trimestre de la grossesse, celui durant lequel le corps r\u00e9cup\u00e8re doucement de tous les chamboulements. -Des seins tr\u00e8s \u2026en forme\u00a0!! Depuis le d\u00e9but de […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"parent":138,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"class_list":{"0":"post-413","1":"page","2":"type-page","3":"status-publish","5":"entry"},"yoast_head":"\n